2019年10月29日下午陶家灣校區與高碑店醫院保健科協作開展了第二次健康知識講座。講座邀請了北京愛爾英智眼科醫院的孫瑞泉主任圍繞“青少年近視預防”展開講解。講解的主要內容如下:專家認為,近視是可以預防的,重視用眼衛生和科學用眼是關鍵。專家建議,中小學生在日常學習生活中,連續用眼需中途休息10到15分鐘。看電視、用電腦要注意調節好亮度,保持3米左右的距離,和電視、電腦保持在50到70厘米遠,觀看使用時間不要超過一個小時。學校、家長應該給孩子提供良好的照明條件,選擇好的、亮度足夠的燈具。還應教導孩子養成科學用眼的好習慣,如讀寫姿勢要端正,不能歪著頭、斜著眼、躺著或走路時看書寫字,更不能在震蕩、晃動的條件下看書,堅持做眼保健操等。專家特別提醒家長,由于青少年的眼睛不易疲勞,即使有一定程度下降也不易發覺,當孩子自己發現視力不太好時,多數孩子的視力下降已經相當厲害了。

因此,為了學生自身的眼部健康,請家長們一定要注意觀察孩子的表現,共同維護學生的身心健康。






文字:陳劍飛,攝影:郝立波

 

2019年10月30日

陶家灣校區舉行《全民終身學習活動周》主題升旗儀式
大地雖寒心猶暖,小善大愛同奉獻——十七中小學部舉行愛心捐贈活動

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陶家灣校區健康系列講座——青少年近視預防

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